Vencendo a ansiedade e a preocupação com a terapia...

Vencendo a ansiedade e a preocupação com a terapia cognitivo-comportamental

David A. Clark, Aaron T. Beck
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Este manual voltado ao paciente apresenta estratégias práticas para identificar gatilhos de ansiedade; desafiar os pensamentos e crenças que levam à angústia; enfrentar com segurança as situações temidas; e afrouxar as garras da ansiedade. Ele se baseia na terapia cognitivo-comportamental, abordagem terapêutica desenvolvida e testada há mais de 50 anos pelo pesquisador-clínico Aaron T. Beck. O Dr. Beck e seu colega especialista em terapia cognitiva David A. Clark.
Rok:
2012
Wydanie:
1⁰
Wydawnictwo:
Artmed
Język:
portuguese
Strony:
180
ISBN:
B0167D49IW
Plik:
PDF, 3.35 MB
IPFS:
CID , CID Blake2b
portuguese, 2012
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