Силовые упражнения для мужчин и женщин
Ю. М. Медведько
Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать боли в спине и суставах. Вопреки расхожему мнению, силовой тренинг полезен как мужчинам, так и женщинам.
Rok:
2009
Wydawnictwo:
АСТ, Сова, ВКТ
Język:
russian
Plik:
FB2 , 4.16 MB
IPFS:
,
russian, 2009